Booking.com chia sẻ năm địa điểm có các hoạt động thể chất thú vị để truyền cảm hứng tích cực cho chuyến chu du năng động

Du lịch để nâng cao sức khỏe đang là một trong những xu hướng lên ngôi của năm nay, với ngày càng nhiều du khách cho biết họ mong muốn chuyến đi sẽ không làm gián đoạn lịch tập của họ, mà còn có thể mang tới thêm niềm vui và trải nghiệm mới mẻ cho sức khỏe. Hơn một nửa (54%) du khách Việt Nam cho biết du lịch trải nghiệm để nâng cao sức khỏe sẽ là một phần kế hoạch năm 2023 của mình*.  

Dựa trên xu hướng thực tế từ khách du lịch tại Việt Nam cũng như trên toàn cầu, Booking.com đã chọn ra năm điểm đến với phong cảnh tuyệt đẹp và còn có những hoạt động thể chất, tập luyện thú vị ở khắp nơi trên thế giới. Từ yoga kiểu chó ở New Zealand đến liệu pháp cười ở Ấn Độ, dưới đây là một số trải nghiệm thú vị truyền cảm hứng cho chuyến đi tiếp theo mà có thể bạn sẽ yêu thích.  

Hóa thân làm tiên cá – Hồ Michigan, Mỹ

Du khách có thể “hoán đổi” đôi chân của mình để lấy chiếc đuôi cá và tham gia buổi tập luyện trong bể bơi Mermaid Fitness ở Hồ Michigan, một trong năm hồ lớn nhất thuộc khu vực Bắc Mỹ. Lớp học độc đáo này được thiết kế cho người ưa liệu pháp tập luyện tích hợp chữa bệnh của yoga, pilates và barre, cũng như trải nghiệm cardio dưới nước sâu. Những người tham gia lớp học sẽ mang một chiếc monofin - đuôi cá – và trải qua những bài tập phát huy sức mạnh, sức bền, vẻ đẹp và sự uyển chuyển của họ trong nước, tựa như một buổi khiêu vũ hay thể dục nhịp điệu dưới nước tựa như trong những bộ phim cổ tích.  

Quay trở lại đất liền, bang Michigan nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên, được thiên nhiên ban tặng những tuyến đường tuyệt đẹp và những khu rừng yên tĩnh, hoàn hảo cho những người đam mê tập thể dục muốn “đổi gió” với không gian ngoài trời.  

Ở đâu: Sau một ngày dài lặn biển, du khách có thể nghỉ ngơi tại Hotel Frankfort & Restaurant, một khu nghỉ dưỡng tuyệt đẹp chỉ cách Hồ Michigan một quãng đi bộ ngắn. Khách sạn lộng lẫy này được trang hoàng bởi những đèn chùm cổ điển và phong cách nội thất chiết trung (kết hợp và giao thoa giữa nhiều phong cách). Một số phòng có ban công nhìn ra khung cảnh tuyệt đẹp bao quát toàn bộ Hồ Michigan rộng lớn. Bên cạnh đó, khu nghỉ dưỡng còn có bồn tắm nước nóng để khách thư giãn sau một ngày tập mệt mỏi. Đối với những người yêu thích nước, khách sạn chỉ cách Bãi biển Công cộng Frankfort một quãng đi bộ ngắn, nơi du khách có thể thư giãn và đi bộ quanh ngọn hải đăng.

Trị liệu tiếng cười (yoga cười) – Mumbai, Ấn Độ  

Được phát minh bởi bác sĩ người Ấn Độ Madan Kataria vào giữa những năm 1990, bài tập luyện sức khỏe kì lạ này (vốn là chủ đề bị cười nhạo khi mới ra mắt) hiện đã thu hút hàng nghìn học viên trên khắp thế giới. Phương pháp độc đáo này dựa trên lý thuyết tiếng cười có thể mang lại lợi ích cả về tinh thần và thể chất. Du khách có thể tham gia một buổi trị liệu cười để xua tan lo lắng tại các câu lạc bộ trên khắp Mumbai nằm ở bờ biển phía tây Ấn Độ. Câu lạc bộ Tiếng cười Bãi biển Chowpatty bắt đầu vào lúc 7 giờ sáng hàng ngày ở cuối phía đông của Bãi biển Chowpatty ở Nam Mumbai. Các học viên có cơ hội ngắm bình minh trên biển trong khi thực hành vô số kỹ thuật khác nhau như cười 'thở' và cười 'shabash’ (hoan nghênh, khen thưởng), cùng với động tác vỗ nhẹ vào cơ thể để củng cố cho tinh thần lạc quan.  

Sau một buổi sáng cười “thả ga”, khách du lịch có thể đăng ký Khóa học lướt ván buồm cá nhân để khám phá thêm nhiều hoạt động mới mẻ cho một ngày năng động. Đô thị sầm uất ngập tràn màu sắc và năng lượng của Mumbai với những ngôi đền cổ kính, khu dân cư hipster hay chợ búa nhộn nhịp là những điểm đến tuyệt vời không nên bỏ lỡ.  

Ở đâu: Khách sạn Taj Lands End cách Bãi biển Chowpatty một đoạn lái xe ngắn được trang bị câu lạc bộ thể thao và spa. Du khách có thể ngâm mình trong hồ bơi tuyệt đẹp, thư giãn trong phòng xông hơi khô hoặc tận hưởng dịch vụ mát-xa và trị liệu Ayurveda tại Jiva Spa. Sau khi trẻ hóa tâm trí và cơ thể, du khách có thể “thỏa mãn” vị giác với các món ăn truyền thống của Ấn Độ như dahls và tôm hùm masala thơm ngon được chế biến từ các nguyên liệu hữu cơ trồng tại địa phương. Khách sạn này là cơ sở lưu trú được trao huy hiệu Du lịch Bền vững của Booking.com, cung cấp các tours du lịch do hướng dẫn viên địa phương tổ chức và là không gian biểu diễn của các nghệ sĩ địa phương tài năng.  

Dog Yoga – Yoga Chó - Auckland, New Zealand  

Hãy tạm quên vinyasa hay ashtanga truyền thống để đến với bộ môn ‘doga’ – yoga chó mới mẻ. Người dân Auckland luôn dành một vị trí đặc biệt trong trái tim họ cho những chú chó - từ chợ chó, sushi cho cún cưng, đến các buổi trình diễn thời trang dành cho chó đều được tìm thấy tại đây - không có gì ngạc nhiên khi yoga dành cho cún cưng cũng được phát triển để thỏa mãn tình yêu dành cho người bạn bốn chân.  

Du khách có thể tập yoga với chú chó cưng của mình. Buổi tập này không chỉ chữa lành tâm trí, cơ thể và tâm hồn của du khách mà còn cho cả những người bạn bốn chân. Chủ nhân và chó cùng nhau thực hiện các tư thế yoga Hatha truyền thống với các thiền sinh sử dụng chó con của họ để tăng thêm trọng lượng trong một số tư thế nhất định.  

Bên cạnh đó, những khu rừng nhiệt đới, suối nước nóng và khu bảo tồn động vật hoang dã bao quanh Auckland cũng là điểm đến hoàn hảo cho du khách ưa vận động, khám phá. Đối với những người yêu thích cảm giác mạnh, Tour Zipline Trên Đảo Waiheke & Rừng Nguyên Sinh Native sẽ mang đến những khám phá mới lạ với một khu rừng đã có niên đại hàng thế kỷ.  

Ở đâu: Nằm ở vùng ngoại ô Birkenhead rợp bóng cây ở quận North Shore của Auckland, FERNZ Motel & Apartments Birkenhead cung cấp các căn hộ thời thượng có tầm nhìn tuyệt đẹp. Cơ sở lưu trú nằm trong khu phố với đầy nhà hàng, quán cafe xinh xắn để du khách thoải mái dạo bộ và tận hưởng sau một lớp doga. Với 79% du khách Việt Nam mong muốn được đi du lịch để thể hiện và khám phá thêm những đam mê, niềm tin cá nhân, doga và cơ sở lưu trú độc đáo của New Zealand này chính là điểm đến lý tưởng.  

Plogging – Gothenburg, Thụy Điển  

Bạn muốn giữ dáng và vừa bảo vệ trái đất trong cùng một hoạt động? Bắt nguồn từ Thụy Điển, 'plogging' là môn thể thao mà người tham gia vừa đi bộ và vừa thu gom rác dọc đường. Môn thể thao ‘xanh’ này bắt nguồn từ việc những vận động viên Thụy Điển vấp phải quá nhiều rác khi chạy bộ hay đi bộ trong các công viên, trên vỉa hè, với tên gọi kết hợp giữa từ ‘plocka upp’ – nghĩa là ‘nhặt’ trong tiếng Thụy Điển, và ‘jogging’ là đi bộ.  

Người đi bộ tham gia bộ môn plogging giờ đây có thêm các động tác uốn, gập người, ngồi xổm và duỗi người trong buổi đi bộ thường nhật của mình, tối ưu hóa hơn sự trao đổi chất cho cơ thể.  

Ngoài ra, Gothenburg, nằm ngoài khơi bờ biển phía tây của Thụy Điển, còn là quê nhà của các sự kiện plogging được tổ chức hàng tuần. Ghé thăm một cảng biển quan trọng với những con kênh theo phong cách Hà Lan, đại lộ rợp bóng cây, cùng những quán cà phê xinh đẹp, các cửa hàng thời trang thời thượng, du khách có thể khám phá thêm về văn hóa và lịch sử của thành phố này qua Tour tham quan Gothenburg bằng xe đạp hay đăng ký chuyến đi thăm Vườn bách thảo Gothenburg từng đoạt giải thưởng với 16.000 loài thực vật khác nhau.  

Ở đâu: Upper House với những căn phòng sang trọng tại một trong những khu vực thú vị nhất của thành phố này. Sau buổi tập thể dục buổi sáng giúp giải phóng hooc-môn hạnh phúc endorphin, du khách có thể khám phá Bảo tàng Nghệ thuật Gothenburg và Công viên Giải trí Liseberg gần đó. Nằm trong Tháp Gothia, khách sạn sang trọng này cho phép du khách tận hưởng dịch vụ spa miễn phí, tự tưởng cho mình quang cảnh thành phố ấn tượng và ngâm mình trong hồ bơi sau một ngày du hí đẫm mồ hôi.  

Chinh phục nóc nhà Đông Dương – Sapa, Việt Nam  

Fansipan, đỉnh núi có độ cao 3.143m so với mực nước biển, là ngọn núi cao nhất trong dãy Hoàng Liên Sơn và được mệnh danh là 'nóc nhà Đông Dương'. Chinh phục “nóc nhà Đông Dương” từ lâu đã là ước mơ của những nhà leo núi chuyên nghiệp cũng như nghiệp dư. Với 3 cung đường trekking gồm Trạm Tôn, Chín Sài và Cát Cát đã được chính quyền địa phương cấp phép khai thác du lịch, các phượt thủ đã có thêm nhiều lựa chọn phù hợp với thể trạng của mình và tận hưởng hết những gì tuyệt vời nhất mà thiên nhiên nơi đây mang tới, đó là những rặng núi hùng vĩ, rừng nguyên sinh độc đáo với hệ động thực vật đa dạng sinh học, và vô số cây gỗ cổ thụ, hoa rừng quý hiếm, trong đó có phong lan rừng trứ danh. Chinh phục đỉnh Fansipan đã là một kỳ tích, nhưng Sapa vẫn còn rất nhiều điều để du khách khám phá trong thời gian lưu trú tại đây.  

Du khách thường dành ra vài ngày để tận hưởng trọn vẹn không khí trong lành và ẩm thực độc đáo của vùng cao. Ai yêu khám phá văn hóa có thể đắm mình trong Tour tham quan nửa ngày cùng hướng dẫn viên ở Bản Cát Cát để tìm hiểu về văn hóa và truyền thống vượt thời gian của người dân tộc H'mông đen.  

Ở đâu: Hotel de la Coupole – Mgallery, nằm ở khu vực trung tâm Sapa, khách sạn mang đến sự hòa quyện đầy mê hoặc giữa thời trang cao cấp với những sắc màu rực rỡ lấy cảm hứng từ bộ trang phục truyền thống của những người dân tộc. Khách sạn mang kiến trúc hoài cổ, gợi nhắc về thời kỳ Đông Dương những năm 1920s, 30s. Bên cạnh tầm nhìn ấn tượng ra những rặng núi hùng vĩ của Sapa, khách sạn còn có bể bơi nước nóng trong nhà, khu vực vui chơi cho trẻ em, spa, một nhà hàng, quầy bar và tiệm bánh, mỗi khu vực đều được thiết kế độc đáo, nhưng vẫn đồng bộ và tạo nên tổng thể ấn tượng.  

PHƯƠNG PHÁP  

^* Nghiên cứu Dự đoán Du lịch 2023 do Booking.com ủy nhiệm và được thực hiện trên nhóm người trưởng thành có kế hoạch đi công tác hoặc du lịch trong 12-24 tháng tới. Tổng cộng 24.179 người tham gia từ 32 quốc gia và vùng lãnh thổ đã được thăm dò ý kiến (bao gồm 1.014 từ Argentina, 1.006 từ Úc, 505 từ Áo, 504 từ Bỉ, 1.009 từ Brazil, 503 từ Canada, 1.009 từ Trung Quốc, 1.010 từ Colombia, 505 từ Croatia, 505 từ Đan Mạch, 1.010 từ Pháp, 1.001 từ Đức, 500 từ Hồng Kông, 1.005 từ Ấn Độ, 504 từ Ireland, 504 từ Israel, 1.008 từ Ý, 1.003 từ Nhật Bản, 504 từ Mexico, 502 từ Hà Lan, 1.007 từ New Zealand, 1.009 từ Bồ Đào Nha, 507 từ Singapore, 1.008 từ Hàn Quốc, 1.001 từ Tây Ban Nha, 505 từ Thụy Điển, 508 từ Thụy Sĩ, 500 từ Đài Loan, 504 từ Thái Lan, 1.006 từ Vương quốc Anh, 1.009 từ Hoa Kỳ và 504 từ Việt Nam). Người tham gia đã hoàn tất khảo sát trực tuyến trong tháng 8/2022.