Tel Aviv,
21
אוקטובר
2018
|
08:54
Asia/Jerusalem

כך תשלבו חופשה ואימוני כושר מטורפים

 

גם לכם נמאס מההליכון בחדר כושר? אם אתם מחפשים שינוי משמעותי במשטר האימונים שלכם, הרשימה הבאה שהכינה חברת Booking.com, המובילה העולמית בחיבור נוסעים עם המבחר הגדול ביותר של מקומות לינה מדהימים, תעזור לכם לרענן את שגרת האימון שלכם ואולי אפילו לאמץ תחביב משוגע תוך כדי טיול בעולם.

מרמייד פיטנס (Mermaid Fitness ), ענף ספורט המים החדש - אגם מישיגן, ארה"ב

במרמייד פיטנס (Mermaid Fitness ) ניתן להחליף את הרגליים בסנפירים לאימון צלילה אלטרנטיבי בבריכת השחייה באגם מישיגן, ארה"ב. בתור בת-ים תעבדו על עוצמות וחוזקות באימון המשלב בין הנאה וכיף ליוגה ופילאטיס.

 

איפה ללון?: תוכלו להתייבש מהאימון באחת מהבקתות ב- Cedar Ridge Cabins, הממוקמות ליד כמה מהאתרים הפופולאריים ביותר באזור. הבקתות נעימות ומציעות תחושה של בית הרחק עם מיטות נוחות, עמדות קפה ותה ועוד. במקום תמצאו גם גינה עם מתחם המאפשר הקמת מדורה.

תרפיה בצחוק- מומבאי, הודו

שיטה שפותחה באמצע שנות התשעים ע"י ד"ר מדאן קטריה (Doctor Madan Kataria), אימון הבריאות שבעבר היה מושא ללעג צבר לאחרונה אלפי מתאמנים נלהבים, כולל באירופה וארה"ב. תוכלו לקחת שיעור יוגה בזריחה של מומבאי ולצחוק עד שהדאגות ייעלמו. השיטה מתבססת על התיאוריה כי צחוק משחרר יתרונות רוחניים ורפואיים. מועדון צ'ופטטי ביץ' (Chowpatty Beach Laughter Club) הוא אחד מבין מועדוני הצחוק הפופולאריים ביותר במומבאי המתכנס כל בוקר בשעה 07:00 בקצה המזרחי של חוף צ'אופטי (Chowpatty Beach ) בדרום העיר.

 

איפה ללון?: מלון Taj Lands End היפהפה נמצא במרחק נסיעה קצרה מחוף צ'אופטי (Chowpatty Beach) ומתפאר במועדון בריאות בו תוכלו ליהנות בספא ג'יווה (Jiva Spa) מעיסויים וטיפולי אַיוּר וֶדַה (מסנסקריט: Ayurveda ;आयुर्वेद, "ידע החיים הארוכים", שיטת טיפול של הרפואה ההוליסטית שמקורה בהודו). הבחירה האידיאלית עבור 25% ממטיילי העולם שעבורם מתקני ספא הם חלק חשוב בעת בחירת מקום לינה. בנוסף תוכלו ליהנות משחיה בבריכה, להירגע בסאונה או לקחת חלק בשיעורי היוגה כאשר רעבים ניתן ליהנות מהמטבח ההודי המסורתי ב- Masala Bayאו לטעום מאכלים סיניים אותנטיים במסעדת Ming Yang.

יוגה כלבים- אוקלנד, ניו-זילנד

תשכחו מיוגה, למה לא לאמץ את הדוגה (doga), אימון יוגה בו יחד עם כלבך תבצעו תנוחות האטה יוגה מסורתיות.? לתושבי אוקלנד תמיד היה מקום מיוחד בלב לכלבים. החל משווקים לכלבים, סושי לכלבים ותצוגות אופנה ולכן זאת לא הפתעה שהמקור של הדוגו הינו מאוקלנד, ניו-זילנד.

אימון יוגה עם הכלב לא רק ישרה רוגע נפשי וגופני עבורכם אלא גם לכלבכם. דוגה הוא

 

איפה ללון?: בדירה המרווחת ב-Princes Wharf, תוכלו להרגיש בבית כיוון שהיא ידידותית לכלבים, עם מטבח מאובזר ומרפסת.

רייב בוקר (Morning Raves ) - פריז, צרפת

לעורר את שגרת האימון עם רייב בוקר בפריז, צרפת. את רייב הבוקר המציאו במטרה לאחד את כל ההנאה שיש במסיבת לילה מאוחרת עם היתרונות הבריאותיים של הכושר הגופני.

ברייב הבוקר לוגמים מי-קוקוס במקום קוקטייל אלכוהולי ומתחילים את הבוקר בריקוד לצלילי השירים האהובים עליך. במקום ניתן למצוא בר המציע שייקים ממזונות על, עמדת עיסוי בוקר מעורר וריקוד מוטיבציה קבוצתי. את כל הכיף הזה ניתן להשיג לפני השעה 09:00 בבוקר וכך לבלות את שאר היום באנרגיות חיוביות לפני שמגיעים לכל האתרים בפריז.

  

איפה ללון?: Le Village Montmartre by Hiphophostels, מציע למטיילים מקומות לינה באזור הכי מגניב בעיר. אחרי אימון הבוקר תוכלו להפיק את המירב מהמיקום האידיאלי ולבקר בבזיליקת הלב הקדוש (Sacré Cœur Basilica) היפה ובמחוז מונמארטר (Montmartre district).